Gesunde Ernährung
Es ist schon seltsam, wieviel heutzutage über gesunde Ernährung geschrieben wird. Und was fast täglich für Nachrichten kommen, welche schädliche Substanz wieder mal in irgendeinem Lebensmittel gefunden wurde. Noch vor gar nicht allzu langer Zeit hat das doch keinen interessiert. Da war die Werbung voll mit 1-2-3 Frites und sonstigen. Heute ist sie voll mit Joghurts mit irgenwelchen Inhalten, wo schon das Essen des Joghurts ausreicht und man ist geschützt gegen Wind und Wetter.
Auch habe ich mir früher nie Gedanken darüber gemacht, was ich gerade esse. Seit ich einen Beruf im Gesundheitsbereich habe, schaue ich doch mehr auf eine ausgewogene Ernährung, bzw. stellt meine Freundin abends den Salat mit auf den Tisch. Man weiß mittlerweile so viel über gesunde Ernährung, aber hält man sich daran? Ich eher weniger und trotzdem fühle ich mich gut.
Auch habe ich mir früher nie Gedanken darüber gemacht, was ich gerade esse. Seit ich einen Beruf im Gesundheitsbereich habe, schaue ich doch mehr auf eine ausgewogene Ernährung, bzw. stellt meine Freundin abends den Salat mit auf den Tisch. Man weiß mittlerweile so viel über gesunde Ernährung, aber hält man sich daran? Ich eher weniger und trotzdem fühle ich mich gut.
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