Schwing dich fit!- physiologische Hintergründe der Wirkung
Habe in der neuesten Ausgabe der pt - Zeitschrift für Physiotherapeuten - einen interessanten Artikel zu Schwing dich fit! gelesen.
Markus Gunsch, Master of Science Physiotherapy(Univ.),Diplom-Physiotherapeut NL(FH),Sportlehrer,Osteopath und OMT, beschreibt hier das Training mit einem Schwungstab auf wissenschaftlichen Untergrund. Er nennt das Ganze "Tiefenwirksames 3-D Training mit dem oszillierenden Trainingsstab". Klingt doch gut oder?
Scherz beiseite, Interessierte können sich über die Wirkungsweise von Schwing dich fit! bei bestimmten Beschwerden wie Arthrose, Osteoporose, degenerativen Wirbelsäulenerkrankungen, Chondropathia, Bandscheibendegenerationen, Schmerzen, Wirbelsäulen-, Schulter- und Kniesyndrome informieren.
Es sind zwar keine Übungsbeschreibungen dabei, aber Fotos von Übungen. Wer schon etwas Erfahrung hat, dem müssten die Abbildungen genügen.
Her gehts zum Artikel
Markus Gunsch, Master of Science Physiotherapy(Univ.),Diplom-Physiotherapeut NL(FH),Sportlehrer,Osteopath und OMT, beschreibt hier das Training mit einem Schwungstab auf wissenschaftlichen Untergrund. Er nennt das Ganze "Tiefenwirksames 3-D Training mit dem oszillierenden Trainingsstab". Klingt doch gut oder?
Scherz beiseite, Interessierte können sich über die Wirkungsweise von Schwing dich fit! bei bestimmten Beschwerden wie Arthrose, Osteoporose, degenerativen Wirbelsäulenerkrankungen, Chondropathia, Bandscheibendegenerationen, Schmerzen, Wirbelsäulen-, Schulter- und Kniesyndrome informieren.
Es sind zwar keine Übungsbeschreibungen dabei, aber Fotos von Übungen. Wer schon etwas Erfahrung hat, dem müssten die Abbildungen genügen.
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